Названы неожиданные симптомы повышенного давления, которые проявляются в нашем поведении

Если вы стали замечать, что характер изменился, появилось больше поводов расстраиваться и тревожиться, возможно, дело не в окружающей обстановке, а в гипертонии.

Коварство гипертонии в том, что высокое артериальное давление может долгое время вообще не давать никаких симптомов и при этом довести ваш организм до проблем со зрением, атеросклероза, инфаркта миокарда и инсульта.

Как же тогда не упустить проблемы с давлением? Оказывается, повышенное давление влияет на характер человека и его поведение. Разберемся, на что нужно обратить внимание, чтобы вовремя начать лечение.

Читайте также

• Тромбы, давление и еще 5 катастрофических последствий длительного стресса для сосудов и сердца

Сигналы тела

Признаки гипертонии развиваются постепенно и, как мы уже сказали выше, сначала не кажутся поводом обратиться за помощью к врачу.

Вот несколько ярких симптомов гипертонии:

повышенная потливость;

бессонница;

учащенное сердцебиение;

головная боль.

Когда гипертония прогрессирует, появляются и новые симптомы. Например, покраснение лица, падение остроты зрения, холодные руки и ноги, невнимательность, кровотечения из носа, одышка.

Самый элементарный и очевидный способ диагностировать гипертонию — измерить давление с помощью тонометра.

Что считать нормой? Оптимальное давление — 120 на 80, нормальное — 120–129 на 80–84. Давление выше, чем 140 на 90, указывает на артериальную гипертонию.

При этом врачи напоминают: показатели могут быть индивидуальными. Чтобы понять, какое давление нормально конкретно для вас, лучше всего на протяжении дня попробовать измерить давление на обеих руках, обращая внимание на свое самочувствие.

Читайте также

• Дело вовсе не в напитке: кардиолог объяснила, почему на самом деле после кофе скачет давление

Впрочем, как недавно выяснили ученые, психическое состояние человека и черты его характера тоже могут указывать на проблемы с давлением. К гипертонии оказались склонны невротики. Результаты работы ученых были опубликованы в General Psychiatry.

Исследователи проанализировали данные более 700 человек в попытке установить связь между разными видами давления: артериальным систолическим и диастолическим, пульсовым и повышенным артериальным.

Выяснилось, что гипертония непосредственно связана с появлением в характере человека невротических черт. Зависимость была обнаружена в 90% случаев. Люди с повышенным диастолическим давлением, как правило, хуже выдерживают стресс, чаще имеют неуравновешенный характер и страдают от беспокойства и тревожности.

Всё дело в том, что повышенное давление непосредственно влияет на работу нервной системы, пишет издание Interia.

Какие еще черты присущи невротикам? Вот небольшой перечень:

чрезмерная реакция на стресс;

склонность к критике;

резкие перепады настроения;

раздражительность.

приступы гнева или вины.

Кстати

Невротикам бывает очень непросто выстроить здоровые отношения с окружающими. Психолог Михаил Лабковский назвал способ это сделать. Подробнее об этом читай ЗДЕСЬ.