Понимающий взрослый — это теперь вы: что вам хотели бы сказать стареющие родители

Кажется, еще недавно мама и папа бережно вели вас на пути во взрослую жизнь, а теперь, это вы, кто должен их поддерживать и оберегать.

Это не всегда просто — видеть, как стареют родители. Как они в чем-то сами начинают напоминать детей — становятся такими же немного наивными, очень доверчивыми, отчасти беззащитными.

Порой сложно не раздражаться на них, но важно помнить: главное, в чем они нуждаются на самом деле — это чувствовать, что их принимают такими есть, слушают и понимают без осуждения и спешных решений.

Психолог Кен Драк, автор книги «Воспитание стареющего родителя: беседы о второй половине жизни» говорит: отношения между родителями взрослыми детьми — это не проблема, которую нужно решить и не смена ролей. Это непростой процесс, требующий честности, терпения, уважения, смелости и сострадания.

И вот, о чем они пожилые родители хотели бы попросить своих детей.

«Принимайте нас такими, какие мы сейчас»

Сложно осознать, что мама и папа из нашего детства сегодня — совсем другие люди. Но сами они не хотят, чтобы дети жили прошлым.

«Ваши родители вошли в новый жизненный этап, — говорит Кен Драк. — У них меняются привычки, круг интересов, появляются новые заботы и страхи, проблемы со здоровьем».

От этого всего нельзя отмахнуться и сделать вид, что «вы в домике». Ваши родители хотят чувствовать, что их любят, поддерживают и что они по-прежнему нужны.

«Не избегайте важных разговоров»

Есть деликатные темы, которые часто «висят в воздухе»: здоровье, жилье, наследство, пожелания на случай смерти. Взрослые дети часто уходят от разговоров на эту тему — многим просто страшно думать о будущем в таком контексте.

Но если хотя бы спокойно проговорить ключевые моменты и определиться по принципиальным вопросам, дальнейшее общение станет проще, потому что эти моменты уже не будет висеть над вами дамокловым мечом.

«Не тратьте отведенное время на ссоры с нами»

Даже в одной семье люди разные по характеру и взглядам. Конфликты неизбежны, но их можно проживать бережно: признавая право каждого на свою точку зрения .

«Когда мы относимся друг к другу с любовью, добротой, терпением и пониманием, мы создаем больше возможностей приятно провести время вместе, — говорит психолог. — Не за ссорами, а за разговорами, совместными застольями и прочими семейными мероприятиями. Это те моменты, которые потом останутся в памяти».

«Не опекайте нас как детей»

Избыточная опека, постоянные звонки и непрошеные советы могут раздражать родителей, даже если они понимают, что так вы проявляете любовь и заботу. Вы все еще не менялись местами, они все еще ваши родители. И им не нравится, когда их «душат» контролем.

«Одна моя 68-летняя пациентка умоляла детей перестать ей звонить каждый день по 10 раз, — говорит психолог. — Другой диагностировали болезнь Альцгеймера на ранней стадии, и сын настолько чрезмерно стал о ней заботиться, что ей стало только хуже. Поэтому сначала спросите, нужна ли помощь и в каком виде».