Doctorpiter.ru

Похудеть, не вставая с кровати: 4 упражнения для всего тела, которые можно делать лежа

Чтобы обеспечить долгосрочное снижение веса, необходима нагрузка на мышцы. Но как же сложно заставить себя тренироваться. А если делать это лежа? Вот 4 упражнения, которые можно выполнять, не вставая с кровати. Если вы хотите иметь подтянутый живот, красивые ноги и здоровую спину, надо укреплять

...Далее

Doctorpiter.ru

Почему болит селезенка при беге и еще 5 вопросов о крови гематологу НИИ Джанелидзе

Почему сейчас так много людей страдают от анемии, может ли поправиться человек, если ему полностью перелить здоровую кровь, и отчего болит селезенка при беге? Ответы в рубрике «Вопрос врачу» дает врач-гематолог НИИ им. Джанелидзе. С врачом-гематологом в своей жизни иногда человек даже не

...Далее

Doctorpiter.ru

Лучше промолчать: всего одна фраза может разрушить дружбу, любовь и деловые отношения

Наша психика может крайне болезненно воспринимать некоторые выражения, которые мозгу кажутся весьма безобидными. Поэтому от одной фразы лучше отказаться, она испортит любые отношения, говорит эксперт. Вы можете не оскорблять человека, не обвинять его во всех грехах и даже не разговаривать на

...Далее

Doctorpiter.ru

Назван сорт чая, который снижает усталость и заставляет мозг работать

Участники эксперимента, употреблявшие этот напиток, лучше справлялись с заданиями из ментальной арифметики и чувствовали себя гораздо бодрее. Напиток, который нужно пить в разгар рабочего дня, когда силы уже на исходе. И это не кофе. Новое исследование показало, как разные сорта зеленого чая влияют

...Далее

Doctorpiter.ru

Когда вирус проник в печень: о парадоксе гепатита «ни А, ни В» рассказала эксперт Провоторова

19 апреля отмечают Всемирный день здоровья печени. Этот орган молчаливо выполняет важнейшие функции и, если его поражает коварный вирус, печень может просто сдаться. Что за болезнь гепатит С, рассказывает эксперт. Задачи печени в организме очень обширны. Наряду с почками это один из важнейших

...Далее

Популярные статьи

Свежие комментарии

Похудеть, не вставая с кровати: 4 упражнения для всего тела, которые можно делать лежа

Почему болит селезенка при беге и еще 5 вопросов о крови гематологу НИИ Джанелидзе

Лучше промолчать: всего одна фраза может разрушить дружбу, любовь и деловые отношения

Назван сорт чая, который снижает усталость и заставляет мозг работать

Когда вирус проник в печень: о парадоксе гепатита «ни А, ни В» рассказала эксперт Провоторова

Картина дня