В любых отношениях рано или поздно наступает кризис. Мужчина и женщина начинают ругаться, появляются обиды и кажется, что все трещит по швам. Однако психолог Колин Нолан уверена: если поступить правильно, то все можно исправить.
iStock
Изначально все отношения начинаются одинаково: люди очарованы друг другом, стараются как можно больше проводить времени вместе, практически не ругаются.
Кажется, что так будет всегда. Но проходит какое-то время, эмоции утихают, наступает обыденность и даже быт. Партнеры начинают замечать недостатки друг друга, не могут договориться — идеальная картинка совместной жизни куда-то исчезает.Колин Нолан
Психология
Психолог, эксперт в области семейных отношений
Колин Нолан — одна из самых популярных семейных психологов в Британии, она помогла сохранить отношения уже сотням пар. Эксперт делится историей своей клиентки — женщина сильно переживает, что муж предложил ей пожить раздельно.
По словам женщины (она пожелала остаться анонимом) они в браке уже 6 лет. Серьезных проблем в отношениях нет, с супругом сильно не ссорятся и в целом хорошо ладят. В последнее время каждый из партнеров сильно занят работой и другими делами.
«Недавно муж сказал, что нам надо пожить порознь. Детей у нас нет, так что никому не придется ничего объяснять. Я чувствую, что это первый шаг к окончательному разрыву, мое сердце разбито. Близости у нас тоже давно нет», — поделилась женщина с психологом.
Читайте также
Колин Нолан уверена: такое предложение вовсе не значит, что партнер решил расстаться с вами окончательно. Да, это заявление может потрясти и вогнать в сильный стресс, но самое главное — не усугубить ситуацию.
«Я думаю, моей клиентке не нужно отговаривать мужа от этого решения. У него могут быть свои личные причины, из-за которых ему тяжело в отношениях. Возможно, он пока не готов с ними поделиться», — говорит эксперт.
Что делать, если партнер предлагает пожить раздельно
не давите на него, не закатывайте скандал или истерику — так вы сделаете только хуже;
обязательно обговорите временные рамки, сколько вы будете жить не вместе;
в этот период не названивайте партнеру, не стоит также постоянно ему писать;
сконцентрируйтесь на себе и своих ощущениях — вам надо разбираться со своими чувствами, а не с чужими;
при встрече спокойно все обсудите, обговорите проблемы и дальнейшие планы.
По словам Колин Нолан она знает много пар, которым такая пауза помогла возродить отношения. Партнеры разбирались со своими проблемами, чувства в разлуке только разгорались, а при встрече они понимали, как сильно скучали друг по другу. У людей начинался новый этап.
«Если же после паузы один из вас решит, что надо расставаться, то не вините себя. Люди меняются, каждый может разлюбить. И если уже не в ваших силах все исправить, то здесь выход один — отпустить и начать новую жизнь», — заключила эксперт.
Читайте также
Когда надо спасать брак
Иногда людям кажется, что развод — это то, что принесет мгновенное облегчение и вернет радость жизни. Но решения, принятые человеком в кризисном состоянии, редко бывают взвешенными и, что опасно, могут вызвать сожаление о сделанном, предупреждают психологи и объясняют, как же понять — спасать брак или ставить точку в отношениях? Ответы психологов — ЗДЕСЬ.
Свежие комментарии