Кожа отражает наш возраст, и ее потребности меняются с каждым годом. Привычный уход в 20 лет может быть неэффективным после 30 лет и старше. И этот фактор нужно всегда учитывать.
iStockphoto
Уход за кожей — это не просто утреннее и вечернее очищение. Индивидуальный подход должен корректироваться с возрастом и типом кожи.
То, что работало в 20 лет, может быть совершенно неэффективно после 30, 40 и тем более 50 лет. Наша кожа — динамическая система, ее структура и функции постоянно меняются под воздействием внутренних и внешних факторов, включая гормональные перестройки, стресс и воздействие окружающей среды. Как адаптировать свой уход соответственно возрасту, рассказала Наталья Мельниченко — врач-дерматолог, трихолог, косметолог «Он Клиник».Наталья Мельниченко
Дерматология
Дерматолог, трихолог, косметолог «Он Клиник»
30 лет: профилактика и легкая коррекция
Кожа меняется с возрастом, это естественный процесс. На него влияют физиологические факторы, окружающая среда, сформированные привычки и даже ошибки в уходе.
Уже в 30 лет проявляются первые признаки старения. Объясняется это снижением выработки коллагена и эластина. Поэтому кожа становится менее упругой, появляются первые мимические морщины, возможно сохранение расширенных пор. Снижается и выработка гиалуроновой кислоты, что приводит к потере влаги в коже. Это чревато сухостью, потерей естественного блеска и сияния. Ускорять эти процессы могут некоторые вредные привычки, погрешности в питании, а также отсутствие правильного ухода.
Читайте также
В 30 лет кожа еще достаточно упруга, и на этом этапе главная задача — профилактика.
Эффективность привычных в молодости средств снижается, необходим переход на более активные составы с антиоксидантами, пептидами и гиалуроновой кислотой.Для поддержания красоты, молодости и здоровья кожи рекомендованы:
пилинги. Поверхностные химические, например, с молочной или гликолевой кислотой. Такие процедуры прекрасно обновляют кожу, выравнивают тон и текстуру, улучшают цвет лица;
микротоковая терапия. Мягкое воздействие микротоков стимулирует клеточную регенерацию, улучшает лимфодренаж и тонус мышц лица. Процедура помогает предотвратить появление новых морщин и подтянуть овал лица.
В 30 лет радикальные методы омоложения еще не нужны. Задача — поддержать естественные процессы и предупредить преждевременное старение.
40 лет: борьба с видимыми признаками старения
К 40 годам процессы старения усиливаются. Выработка коллагена и эластина еще больше снижается, поэтому морщины становятся глубже и более заметными. Многие женщины отмечают появление пигментации. Мышечный каркас теряет свою силу, поэтому отмечается потеря четкости овала лица. Хотя брыли и отеки могут появляться и в более молодом возрасте из-за стоматологических проблем, нарушений осанки. Но после 40 лет такие проявления наиболее вероятны. За счет прогрессирующего снижения выработки гиалуроновой кислоты кожа становится более сухой и тонкой.
Программы, которые были эффективны в 30 лет, в 40 лет могут дать лишь минимальный эффект, так как процессы старения стали более выраженными и требуют более глубокого воздействия.
Читайте также
Среди рекомендованных процедур для женщин старше 40 лет:
средние пилинги. Например, желтый или ретиноевый. Такие процедуры обеспечивают глубокое очищение кожи, эффективнее борются с морщинами и пигментными пятнами, но требуют более длительного периода восстановления;
мезотерапия. Введение коктейлей из витаминов, аминокислот и гиалуроновой кислоты стимулирует клеточную активность, улучшает цвет лица, увлажняет и разглаживает кожу;
фракционное лазерное омоложение. Такое воздействие стимулирует выработку коллагена и эластина, разглаживает морщины, улучшает текстуру кожи и сужает поры. Это более агрессивная процедура, требующая реабилитационного периода, но дающая выраженный эффект;
контурная пластика. Инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты позволяют восполнить объем в местах, где он утерян, корректируя носогубные складки, губы и другие зоны.
50 лет и старше: комплексный подход к омоложению
После 50 лет кожа значительно теряет эластичность и упругость. Морщины становятся глубокими, появляются возрастные изменения овала лица. В этом возрасте необходимо комплексное решение проблемы, сочетающее различные методы. Процедуры, применявшиеся в предыдущие периоды, будут малоэффективны и используются лишь для поддержания эффекта.
С возрастом меры ухода за кожей необходимо «наращивать», делать уход более интенсивным, применять аппаратные и инъекционные методики.
Читайте также
В косметологии вместо простых уходов за кожей проводят более глубокие и интенсивные процедуры, которые помогут уменьшить выраженность морщин и птоз (опущение тканей), стимулировать выработку коллагена, повысить упругость кожи, замедлить влияние процессов старения. Это могут быть:
глубокие пилинги. Феноловый, ретиноевый и другие виды позволяют бороться с выраженными возрастными изменениями, пигментными пятнами;
SMAS-лифтинг. Подтяжка тканей на глубоких уровнях, она может выполняться хирургически или с помощью аппаратов. Это наиболее эффективная процедура для коррекции птоза (опущения) тканей лица;
лазерная шлифовка. Глубокое воздействие лазера на кожу стимулирует обновление клеток и выработку коллагена. Требует длительного реабилитационного периода;
инъекции ботокса. Ботулотоксин способствует разглаживанию мимических морщин и предотвращает появление новых заломов;
нитевой лифтинг. Установка специальных нитей подтягивает ткани, помогает сделать овал лица более четким.
Уход за кожей после 30, 40 и 50 лет — это комплексный подход, объединяющий правильный домашний уход и профессиональные процедуры. Обратитесь за грамотной, комплексной и персонифицированной поддержкой вашей красоты и молодости к врачу-косметологу.
Свежие комментарии