На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Doctorpiter.ru

615 подписчиков

Свежие комментарии

  • Леонид Ла Рошель
    Целый "научный труд" ради одного последнего абзаца - мля, длинноватое вступление...Простой трюк, кот...
  • Валерий Цымбулов
    Один товарищ регулярно пил кофе без всяких добавок и сердце не выдержало. Так что  поосторожней с советами!Ученые в Китае вы...
  • ММ
    "Из-за отсутствия половой жизни у вас не вырастет миома или рак, у вас не наступит климакс раньше времени."- Ага, одн...Гинеколог Дикина ...

Четыре фразы, которые люди чаще всего произносят перед смертью — чему они должны нас научить

В конце своей жизни люди склонны размышлять о том, что они сделали бы по-другому. И им успеть озвучить самое сокровенное.

Онколог и лауреат Пулитцеровской премии, автор книги «Император всех болезней: биография рака». Сиддхартха Мукерджи часто видел смерть. И он точно знает: почти все умирающие в последние минуты жалеют, что не успели сказать родным и близким самые важные слова.

«Каждый человек, которого я встречал в этот момент перехода из нашего мира в иной, прощался с семьей, друзьями одной из этих четырех фраз», — говорит врач.

  • Я хочу сказать, что люблю тебя.

  • Я хочу сказать, что прощаю тебя.

  • Ты ведь любишь меня?

  • Ты сможешь меня простить?

Чему нас должно научить это? Эксперт говорит: не надо ждать, пока станет слишком поздно. Хотите признаться в любви или признать свои ошибки — сделайте это сразу.

«Вместо этого многие таят обиду, живут с неразрешенным чувством вины или проводят годы, слишком боясь быть уязвимыми, — говорит Мукерджи. — Как следствие имеем угрызения совести, стресс, нарушения психики и даже гормональный и иммунный дисбаланс».

Да, сложно признать, что ты сделал что-то не так, и это естественно — оправдывать свое поведение, чтобы не пострадала самооценка. Но психологи говорят: если проработать процесс прощения себя, то сразу почувствуете облегчение.

Кстати, еще люди сожалеют о том, что недостаточно делали что-то для себя в течение жизни. Об этом рассказала Бронни Уэр, специалист паллиативной помощи, которая 8 лет помогала неизлечимо больным людям. Вот 5 фраз, которые она слышала от них чаще всего.

  • Жаль, что у меня не хватило смелости прожить жизнь, верную себе, а не ту, которой от меня ожидали другие.

  • Я бы хотел(а) тратить меньше времени на работу.

  • Жаль, что у меня не хватило смелости выразить свои чувства.

  • Жаль, что я у нас разошлись пути с друзьями.

  • Я хотел(а) бы позволить себе быть счастливее.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх