А вы знали, что собственное имя может вызывать у человека глубинный стресс? «Доктор Питер» поговорил с психологами о том, почему так происходит.
iStockphoto
Есть люди, которым категорически не нравится свое имя, и они даже решаются его сменить, чтобы оставить в прошлом негативные эмоции, с ним связанные.
Но бывает и так, что собственное имя вроде бы и устраивает человека, но по разным причинам на подсознательном уровне оно может запускать стрессовые реакции, которые крадут энергию и силы. Почему так происходит?
Имя — это часть нашей идентичности, оно, безусловно, влияет на психику и эмоции, объяснили «Доктору Питеру» психологи Алиса Депцова и Ника Болзан.
Алиса Депцова
Психология
Психолог, преподаватель Международного института Smart
Стиль воспитания
«Реакция на собственное имя — это условный рефлекс, то есть выученная реакция на стимул, — поясняет психолог Алиса Депцова. — Младенец не обладает сакральным знанием, что его нарекли Мишей или Машей. По ходу развития он учится откликаться на имя. Понимает, что Петенькой его зовут родители, а Петей — воспитатель. Если же кричат „Пётр“, то нашли, где провинился».
Петя, Петенька, Пётр — стимулы, побуждающие отреагировать (обернуться, подойти), но их эмоциональный контекст разный. Во взрослом возрасте ребенок может ненавидеть форму имени «Пётр», потому что она ассоциируется с негативом и запускает стресс-реакцию, добавляет эксперт.
Бывает и так, что к ребенку обращаются по имени и уделяют внимание, только когда ругают, отчитывают, поучают. Изначально нейтральный стимул — имя — ассоциируется с наказанием и вызывает стресс. Такое общение нередко встречается в деструктивных семьях. В результате ребенок может выбрать псевдоним или думать о смене имени в паспорте.
Реальная история
В редакцию пришло письмо с историей девушки, которая в 18 лет решилась полностью сменить имя, отчество и фамилию. Она назвала себя Мортем Маринетт Пандэмониевна. По ее мнению, такое сочетание несет в себе мощное символическое значение. Маринетт — художница и режиссер. Кстати, она признает, что ее творчество после смены имени тоже изменилось. Она рисует черно-белые картины и комиксы.
Читайте также
Ошибка родителей
«Допустим, мама называет ребенка именем первой любви, а отец ребенка — это любовь вторая или „зрелая“, как говорит мама. На этой почве родители ссорятся, — объясняет психолог. — Отец отказывается называть ребенка по имени и использует ласковые клички. Он был против имени изначально. В этом случае у ребенка велик риск плохих отношений с собственным именем».
Может быть и так, что родители долго не могли решить, как назвать ребенка, спорили и скандалили или вообще поменяли имя на другое в раннем возрасте.
«В будущем это тоже может негативно сказываться на психологическом благополучии человека, — подчеркивает и психолог Ника Болзан. — Такие ситуации отражаются в подсознании ребенка, вызывая у него отторжение от собственного имени и проблемы с самоидентификацией во взрослом возрасте».
Ника Болзан
Психология
Практикующий психолог, эксперт, новатор
Материнская депривация
«Неприязнь своего имени, даже подсознательную, неявную, человек может испытывать в том числе, если в детстве мать не удовлетворяла его базовые потребности, влияющие на ощущение безопасности и доверия к миру, — продолжает Ника Болзан. По словам эксперта, причина такой реакции заключается в том, что в подсознании человека его имя связано с объектом, который причинял ему боль.
Негативные ассоциации с другими людьми
Иногда люди ассоциируют свое имя с именем человека, который вызывает у них неосознанные негативные воспоминания.
Ника Болзан рассказала, что некоторые воспоминания могут быть связаны с информацией из СМИ и других источников, а также из детства.
«В детстве любые неприятные истории способны легко проникнуть в бессознательное и влиять на человека даже во взрослом возрасте», — говорит психолог.
Читайте также
Что делать
«Если человек ощущает негативную реакцию, когда его зовут по имени, важно разобраться в своих чувствах и ощущениях. Чтобы осознать, в чем заключается глубинная причина этой проблемы, стоит обратиться к квалифицированному специалисту, который поможет найти индивидуальное решение. Чем раньше вы начнете работать над своей проблемой, тем быстрее заметите положительные изменения в своей жизни», — дополнила Ника Болзан.
«Есть также метод, который используется в работе с условными рефлексами, — говорит Алиса Депцова. — Реакцию на имя можно погасить. Для этого необходимо давать другие подкрепления. Например, звать человека и тут же обнимать, делать комплимент. Задача в том, чтобы изменить составляющие цепочки „стимул — переменная — реакция“».
Свежие комментарии