Хватит ли здоровья? В 2026 году Минтруд пообещал россиянам 12 дней новогодних каникул

Минтруд разработал проект календаря праздничных и выходных дней на 2026 год. Предстоящие новогодние каникулы могут многих порадовать своей продолжительностью. Главное, чтобы здоровье не подвело.

Каникулы после встречи Нового года всегда были похожи на мини-отпуск, когда можно выспаться, набраться сил, встретиться с друзьями и родными.

Воспоминания от летнего отпуска давно стерлись, а вот усталость от осенних начинаний и предновогодних дедлайнов уже успела накопиться.

Встреча 2026 года обещает россиянам еще больше впечатлений. Вместо обычных 10 дней отдыха их ждут целых 12 — с 31 декабря 2025 года по 11 января 2026 года. Об этом сказано в проекте постановления Правительства РФ, которое Минтруд опубликовал для общественного обсуждения.

«Постановление о переносе выходных дней, которые выпадают на праздничные дни, принимается правительством ежегодно. Перенос осуществляется таким образом, чтобы оптимально распределить время труда и отдыха, по возможности объединить праздничные и выходные дни», — отметил Антон Котяков, глава Минтруда России, в телеграм-канале ведомства.

Также в следующем году предлагается 5 выходных продолжительностью по 3 дня:

• с 21 по 23 февраля,

• с 7 по 9 марта,

• с 1 по 3 мая,

• с 9 по 11 мая,

• с 12 по 14 июня.

Чем опасны долгие праздники

У долгих новогодних каникул есть как сторонники, так и противники. Последние считают, что вредно и дорого столько отдыхать. Действительно, хождения по гостям и частые застолья, алкогольные излишества, необдуманные поступки и травмы — все это нередко сопровождает затянувшиеся гулянья.

Чем опасны долгие новогодние праздники, ранее рассказывал и Михаил Лебедев, руководитель группы научной и информационной поддержки лечебно-профилактических учреждений Центра молекулярной диагностики CMD ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора. Среди неочевидных угроз для здоровья специалист назвал:

1. Пробки от шампанского, консервные банки и твердая сырокопченая колбаса. Именно в новогодние праздники они нередко становятся причиной различных травм и сильных порезов.

2. Нарядная обувь. Травмы зимой на гололеде тоже не редкость. А в каникулы их получить еще легче: употребление алкоголя, веселье и обувь не по сезону, которую некоторые любят надевать в гости, добавляют рисков.

3. Обострение хронических болезней. Продолжительные каникулы с частыми застольями заставляют пациентов с заболеваниями ЖКТ забыть о распорядке дня и режиме питания. Из-за этого в праздники резко возрастает количество обращений за медпомощью по поводу обострения гастритов, панкреатитов, холециститов.

4. Майонезные салаты. Оставшиеся после главного застолья салаты и закуски принято потом доедать еще несколько дней. Эта традиция чревата расстройством пищеварения и кишечной инфекцией, если забыть о мерах предосторожности. Салатов с майонезом эта опасность касается в первую очередь.

5. Экзотические фрукты. В новогодние праздники мы часто стараемся побаловать себя и своих близких чем-то необычным на столе, экзотическими продуктами. Такие старания могут закончиться развитием аллергической реакции.

6. Переедание и, как следствие, увеличение массы тела. Некоторые исследования показывают, что всего лишь за время новогодних каникул человек способен набрать от 2 до 4 кг дополнительно.

7. Незащищенный секс. Яркие мероприятия и ожидание новогодних чудес нередко снижают осторожность при личных контактах. А после каникул обычно возрастает количество обращений в различные медучреждения по поводу инфекций, передаваемых половым путем. Хотя стоит учитывать, что некоторые ИППП могут долго протекать незаметно и почти без симптомов.

8. Проблемы со сном. В длинные каникулы наш привычный график жизни сбивается: мы позднее ложимся и позднее встаем. Это в итоге приводит к нарушению режима сна и даже бессоннице.

9. Простуда. Не стоит забывать, что новогодние каникулы приходятся на сезон активности гриппа и ОРВИ. А еще — множество массовых мероприятий, что добавляет рисков заболеть.