Решение головоломок и занимательных задачек — увлекательное и, что важно, полезное для мозга занятие. А когда вы находите правильный ответ, вдобавок получаете еще и порцию дофамина — одного из гормонов счастья.
iStockphoto
Считается, что подобные головоломки тренируют внимательность, логику и умение действовать быстро, находя оптимальные варианты.
Полезны они также для развития нестандартного мышления.По словам Дарьи Поймановой, специалиста по развитию мозга, чтобы мыслить быстро и эффективно, иногда важно увидеть поставленную задачу в совершенно новом ракурсе.
Дарья Пойманова
Майнд-фитнес
Майнд-фитнес-тренер и специалист по развитию мозга компании «БизнесМозг»
«Для этого может потребоваться интуитивный или нестандартный скачок мысли, как в случае с головоломками. Такой подход помогает развивать гибкость мышления и способность адаптироваться к сложным ситуациям в реальной жизни», — добавила специалист.
Если хотите еще потренироваться, посмотрите другие полезные активности для мозга и занимательные тесты.
Тренировка мозга: помогите Анне Ивановне посчитать новогодние подарки.
Онлайн-тест: первое, что вы увидели на картинке, укажет на ваш источник безграничного счастья.
10-секундный тест на память: у вас получится найти лишние слова?
Тест на пространственное мышление: сможете быстро найти нужную цифру?
Подключите логику и догадайтесь, сколько пирожков съел физрук.
Тест-картинка для самых смелых: выберите дверь и узнайте свой главный страх.
Свежие комментарии