Увы, не существует методов спасти вас от болезни, если вы уже подхватили вирус. Зато вы можете не заразить окружающих, если вовремя примете меры.
iStock
Календарная весна далеко не всегда приносит с собой весеннюю погоду, а потому сезон гриппа не думает заканчиваться. В России, например, статистика заболеваемости продолжает расти от недели к неделе.
Кроме того, терапевты напоминают: грипп способен циркулировать практически круглый год. А это значит, что у вас по-прежнему много шансов заразиться.
Разберемся, как много времени проходит между заражением и первыми симптомами и что делать, если вы все-таки подцепили вирус.
Читайте также
Двы-три дня — и ты болен
Как отмечает эксперт по инфекционным заболеваниям доктор Бен Тилен, обычно инкубационный период гриппа, то есть время от контакта с вирусом до появления симптомов, составляет где-то от одного до четырех дней.
Конечно, в каждом отдельном случае этот диапазон может меняться. Но чаще всего зараженный человек чувствует, что заболел, примерно на второй-третий день после того, как подхватил вирус.
Грипп распространяется через респираторные капли, которые разбрызгиваются, когда кто-то кашляет или чихает. Поэтому, если вы заболели, лучше носить маску в общественных местах и по возможности вообще не вступать с другими людьми в близкий контакт.
Кроме того, заразиться можно при бытовом контакте — например, если человек чихнул, высморкался и потом руками прикоснулся к ручке двери или полотенцу. По этой причине врачи рекомендуют в сезон гриппа почаще мыть руки.
Важно понимать: даже если пока у вас нет никаких признаков заражения, вы вполне можете быть заразным для окружающих. Как отмечает Тилен, зараженные могут распространять вирус за день до появления симптомов. Поэтому, если подозреваете, что заразились, будьте осторожны и постарайтесь не передавать грипп дальше.
Читайте также
Что делать, если заразился
Грипп развивается довольно стремительно, пишет издание Huffpost. Еще утром вы можете вполне хорошо себя чувствовать, а к обеду у вас подскочит температура и голова начнет раскалываться.
К сожалению, нет никаких средств, которые помогут спасти вас от гриппа, если вы уже заразились. Поэтому остается быть внимательным к своему здоровью и не пытаться переносить болезнь на ногах.
Если признаки болезни появились, обратитесь за помощью к терапевту и не занимайтесь самолечением.
Симптомы гриппа:
озноб;
лихорадка;
кашель;
боль в горле;
ломота в теле;
усталость без причины;
головные боли.
Кстати
Грипп иногда путают с обыкновенной простудой, а в последние годы еще и с наделавшим столько шума коронавирусом. Как отличить эти болезни? И почему вообще нужно примерно понимать, чем именно вы болеете? Ответы на эти вопросы можно прочитать ЗДЕСЬ.
Свежие комментарии