Омолодит кожу или испортит ее: врач Рахимова рассказала, как выбрать мочалку для тела

Сейчас в продаже так много разного вида мочалок, что впору растеряться. А может, мочалка и вовсе не нужна? Или стоит ограничиться использованием скраба? Вот что по этому поводу говорит врач.

Предмет, который может преобразить кожу, а может и сильно ей навредить. Речь идет о мочалке для тела.

Из чего ее только не делают. Поролоновые, полиэтиленовые, мочалки изо льна и морской губки. Что из этого выбрать?

«Мочалка — важная часть многих ритуалов очищения кожи. Она помогает сохранить кожу здоровой и красивой, но ее выбор и использование часто бывают неосознанными», — говорит врач-косметолог Мадина Рахимова.

Как часто можно пользоваться мочалкой

Здесь все зависит от типа кожи и ее состояния.

• нормальная и комбинированная кожа — достаточно пользоваться мочалкой 2-3 раз в неделю.

• сухая кожа — стоит ограничиться 1-2 разами в неделю;

• жирная кожа — оптимально пользоваться мочалкой 3-4 раза в неделю.

В некоторых случаях можно обойтись без мочалки. Например, если у вас чувствительная кожа, склонная к раздражению, используйте мягкие гели для душа, которые эффективно очищают кожу без дополнительного трения.

Не стоит тереть мочалкой поврежденные участки кожи, если имеются раны или бляшки при псориазе, экземе.

Читайте также

• Что произойдет с кожей и волосами, если мыться жесткой водой, — отвечает токсиколог

Мягкая или жесткая — что лучше

При покупке изделия в первую очередь важно обратить внимание на жесткость.

«Слишком жесткие мочалки могут повредить кожный барьер, вызвать раздражение, сухость и даже микротрещины, — предупреждает эксперт. — Однако очень мягкие мочалки не всегда справляются с задачей глубокого очищения и удаления ороговевших частиц.

Мочалка подбирается исходя из личных предпочтений, типа кожи и косметологических задач. Для жирной плотной кожи рекомендуются мочалки с массажным действием, а сухой и чувствительной больше подходят мягкие, деликатные модели» .

Виды мочалок

• Поролоновые губки. Доступны по цене, мягкие, но быстро впитывают влагу и служат рассадником для бактерий. Такие мочалки недолговечны и плохо отшелушивают частички кожи. Рекомендованы для детской и очень чувствительной кожи.

• Мочалки-розочки. Мягкие, подойдут для чувствительной и раздраженной кожи. Плохо держат форму и служат недолго.

• Полиэтиленовые мочалки-ленты. Хорошо пенятся, но могут царапать кожу. При мытье оказывают дополнительное массирующее действие, что помогает в профилактике целлюлита.

• Силиконовые щетки. Мягкие, антибактериальные, легко моются, но часто выскальзывают из рук.

• Мочалки из натуральных материалов. Лен, сизаль, морская губка — изделия из этих материалов экологичны, хорошо очищают и массируют кожу. Однако за такими мочалками требуется более тщательный уход.

• Щетки с натуральной щетиной. Эффективно отшелушивают, стимулируют кровообращение в тканях, помогают бороться с «апельсиновой коркой», но могут быть слишком жесткими.

Читайте также

• Какой коллаген лучше купить: рекомендации врачей по выбору вида коллагена для суставов и кожи

Может ли скраб заменить мочалку

«Скраб полностью не заменит мочалку. Он предназначен для механического отшелушивания ороговевших клеток, а мочалка — для более глубокого очищения кожи, — отвечает врач. — Используйте скрабы 1-2 раза в неделю, а мочалку — 2-3 раза в неделю».

Как часто менять мочалку

Врач советует менять мочалку каждые 2-3 месяца.

«В этих изделиях скапливаются бактерии, которые могут вызвать раздражение и воспаление кожи», — объясняет эксперт.

Чтобы продлить срок службы мочалки, следует регулярно стирать ее с мылом или специальными средствами для дезинфекции. А после каждого использования мочалку нужно сушить на воздухе, чтобы предотвратить размножение бактерий.

Кроме того, лучше избегать контакта мочалки с очень горячей водой — она может деформироваться.