На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Doctorpiter.ru

695 подписчиков

Свежие комментарии

Как улучшить работу щитовидной железы по тибетскому методу, посоветовал врач Кутушов

Если вам не хватает энергии, вы замечаете, что поправляетесь в верхней части тела, вам постоянно холодно или очень хочется сладкого, стоит проверить работу щитовидки. Как можно улучшить ее работу, объяснил врач.

фото:

iStockphoto

Сбой в работе щитовидной железы может проявляться различными симптомами, в зависимости от того, связано ли это с гипотиреозом — недостатком «профильных» гормонов, или гипертиреозом — их избытком.

Признаки первого состояния — увеличение веса, сухость волос, усталость и слабость, всегда холодно, проблемы с памятью, запоры.

Гипертиреоз может проявляться повышенной потливостью, аритмией, проблемами со сном, тревожностью и раздражительностью.

Есть мнение, что у людей, страдающих от проблем с щитовидкой, может быть нарушена работа печени. Об этом рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов.

Михаил Кутушов

медицина

врач-токсиколог, кандидат медицинских наук

«Тибетская медицина считает, что проблемы со щитовидной железой вторичны, — говорит эксперт. — И, например, аутоиммунный тиреоидит связан с чрезмерной активностью надпочечников. Вялая работа щитовидной железы может быть связана с застоем в малой круглой мышце, расположенной в области лопатки и подмышки. Также гипотиреоз и гипертиреоз рассматриваются как следствие заболеваний печени, поэтому сначала рекомендуется проверить функции этого органа».

Врач дает рекомендацию — регулярно выполнять тибетскую гимнастику, которая может способствовать нормализации работы щитовидной железы. Но в первую очередь, если у вас есть подозрения на проблемы с щитовидкой, важно обратиться к врачу для диагностики и получения рекомендаций по лечению.

Читайте также

Гимнастика для щитовидной железы по-тибетски

  1. Положите руку на противоположное плечо и подпирайте локоть второй рукой снизу (образуется буква Т).

  2. Локтем с силой давите на кулак второй руки в течение 30 секунд, затем сделайте паузу на 10 секунд.

  3. Повторите то же самое с другой рукой.

«Эта 2-минутная зарядка может повысить вашу энергию и нормализовать функцию щитовидной железы, — считает врач. — Также полезно массировать биоактивные точки у края лопатки (можно использовать массажер)».

Читайте также

Как проверить щитовидку: анализ на ТТГ

Один из лучших способов узнать, как работает щитовидная железа — измерение уровня тиреотропного гормона, ТТГ. Он вырабатывается в передней доле гипофиза и контролирует обмен веществ в организме. Анализ на ТТГ берут из вены, сдают его натощак, накануне нельзя пить алкоголь и принимать гормоны. День цикла значения не имеет.

В идеале показатель ТТГ должен быть не выше 2 мЕд/л (лучше — 1-1,5). Также вместе с ТТГ сдают анализы на Т3 и Т4. Подробнее о том, как расшифровать анализы на гормоны щитовидной железы, объяснила врач Лебедева.

 

Ссылка на первоисточник
Рекомендуем
Популярное
наверх