Тест-пятиминутка: проверьте, насколько гибкое у вас мышление

Лингвистические ребусы часто используют как инструмент для оценки и тренировки когнитивных способностей. Попробуйте и вы решить одну такую задачку. Быстро у вас получится?

С помощью таких тестов, например, можно протестировать способность человека к рефреймингу — умению смотреть на привычные вещи под новым углом, переосмысливать ситуации и находить в них неожиданные смыслы.

Видеть в ошибке не провал, а полезный опыт, в сложной задаче — не очередные трудности, а интересный вызов.

По словам Дарьи Поймановой, специалиста компании «БизнесМозг», эта способность напрямую связана с гибкостью мышления. Она помогает адаптироваться к изменениям, находить нестандартные решения и не застревать в шаблонах. Однако важно учитывать состояние человека в момент выполнения таких задач.

«Если человек испытывает стресс или хроническую усталость, мозг переходит в режим выживания, ограничивая доступ к креативному и гибкому мышлению. В таком состоянии сложнее находить ассоциации и генерировать идеи. Поэтому объективно оценить когнитивные способности можно только в спокойном и ресурсном состоянии», — говорит Дарья Пойманова.

Однако, если даже в расслабленном состоянии человек испытывает трудности с такими заданиями, это может говорить о когнитивной ригидности — сложности в переключении между мысленными стратегиями. Например, если он не может за 5 минут составить слово из 9 букв, это может быть признаком шаблонного мышления, из-за которого адаптация к новым условиям требует больше времени.

Итак, если у вас подходящее настроение и состояние, попробуйте решить лингвистический ребус ниже. Важно: не нажимайте сразу на картинку — на обратной стороне вы найдете ответ.

Чтобы сделать мышление более пластичным и повысить способность к адаптации, специалист по развитию мозга советует следующие активности:

• Играть в анаграммы, ребусы, словесные игры — например, составлять новые слова из случайных букв.

• Искать необычные ассоциации к словам, развивать метафорическое мышление.

• Выполнять упражнения на изменение перспективы — например, придумывать альтернативные названия предметам.

Еще один известный тест на гибкость мышления можно посмотреть ЗДЕСЬ.

Кстати

Посмотрите на нашем сайте другие полезные задачки и занимательные тесты.

• Самые внимательные разберутся в этой схеме метро за минуту. А вы?

• «Считалка» для ума: почему читать числа сложнее, чем слова?

• Проверьте сами: тот, кто ответит правильно на эти 3 вопроса, действительно умен.

• Тест «крестик»: сделайте два движения рукой и узнайте тайну своей личности.

• Японский тест оценит, насколько постарел ваш мозг: найдите предметы на картинке.

• Любой школьник решает этот пример на раз-два. А у вас получится?