Иногда такое чувство, как зависть, довольно трудно обнаружить — его обычно скрывают за хорошо замаскированным дружеским поведением. Но есть «говорящие» признаки. О них рассказала психолог.
Если вам кажется, что подруга, приятель, коллега по работе, соседка или даже близкий человек — супруг, родственник — вам завидуют, то есть признаки, которые их выдадут — и вы убедитесь, что это так и есть.
Вот эти признаки говорят, что человек испытывает чувство зависти, но старается, чтобы его никто не обнаружил. О них рассказала психолог, психотерапевт Лиз Келли.
Говорит, что мир к нему несправедлив
- Один из способов узнать, завидует вам человек или нет, — это обратить внимание на то, как он говорит о других людях и как он смотрит на мир в целом, — говорит Лиз Келли, — пишет издание ProNews. — Скорее всего, он постоянно обвиняет жизнь в несправедливости. Склонны к зависти именно те люди, которые склонны винить в своих бедах и неудачах все, что угодно, но только не себя.
Читайте также
Пытается «затмить» вас
- Завистливые люди часто пытаются украсть ваш успех — любым образом преуменьшить его, обесценить, — продолжает эксперт. — Чего бы вы не достигли, такой человек обязательно будет говорить, насколько больше он преуспел. Проблемы с самооценкой, которые у него есть, не позволяют ему радоваться успехам других, и он всегда старается восхвалять свои достижения, умаляя ваши.
Критикует
- Человек, испытывающий к вам зависть, не уважает любое ваше решение. Он будет постоянно критиковать и ваши действия, и выбор, даже если они его вообще не касаются, — говорит психолог. — Он будет осуждать вместо того, чтобы порадоваться за вас или попробовать понять, почему вы сделали именно так, а не иначе.
Прикрывает оскорбление комплиментами
- Наверняка у вас бывали ситуации, когда гость вроде бы восхищается вашим жилищем, но между делом обращает внимание на недостатки. «Ой, какая уютная квартира, только обои какие-то уродские — темные, мрачные…». Вот такой комплимент с колкостью, который человек делает постоянно, — явный признак ревности, зависти, — продолжает психолог.
Читайте также
Прекращает общение
- Если после того, как вы добились успеха, человек вдруг перестает с вами общаться, постоянно находит поводы отказаться от ваших предложений встретиться, то такое избегание может говорить о том, что общение с вами вызывает у него сильные эмоции, с которыми он не может справиться, поэтому он предпочитает избегать коммуникаций, — объясняет психолог.
Андрей Моисеев
психология
доцент кафедры социальной психологии Московского института психоанализа, кандидат психологических наук
Почему люди завидуют
- Есть такое психологическое явление как локус контроля — он может быть внешним и внутренним, — рассказал «Доктору Питеру» психолог Московского института психоанализа Андрей Моисеев. — При внешнем локусе контроля человек во всех своих неудачах винит других людей и обстоятельства. Такие люди как раз завистливы, необязательны и не отвечают за свои слова и поступки. Люди с внутренним локусом контроля, наоборот, ответственны, дисциплинированы, они знают, что все зависит только от них. Они прилагают больше усилий к решению проблем и, в конечном итоге, добиваются успеха во многих сферах жизни.
При этом локус контроля — не какая-то жестко заданная черта, уточняет эксперт. И при помощи техник осознанности, целеполагания и структурирования сознания вполне можно избавиться от этого чувства.
Свежие комментарии