«Свежее дыхание облегчает понимание» — этот лозунг из рекламы пошел в народ. Действительно, неприятный запах изо рта часто становится причиной социальной изолированности, затрудняет общение и может быть симптомом ряда заболеваний. Как от него избавиться?
iStockphoto
От неприятного запаха изо рта (галитоза) страдают многие люди.
Это не только деликатная социальная, но и медицинская проблема. В некоторых случаях галитоз нужно рассматривать как симптом заболеваний полости рта или внутренних органов. Поэтому игнорировать этот признак не стоит. По оттенкам и особенностям запаха стоматолог может предположить причину его появления и назначить лечение. О причинах появления неприятного запаха и способах борьбы с ним расскажет гигиенист стоматологический Центра эстетической стоматологии Терехова Анна.Анна Терехова
Стоматология, гигиена
Гигиенист стоматологический Центра эстетической стоматологии
Основные причины запаха изо рта
Запах может появляться по множеству причин. Но главная среди них — бактерии в полости рта, которые выделяют пахучие серные соединения, «окрашивающие» дыхание. Часто галитоз связан с метаболическими процессами, нарушениями работы внутренних органов.
В клинической практике выделяют несколько видов галитоза. Например, физиологический — ожидаемая реакция организма в ответ на воздействие. Например, утреннее застойное дыхание. Ночью выработка слюны не такая активная, поэтому бактерии размножаются быстрее и после пробуждения может неприятно пахнуть изо рта. Но после чистки зубов свежесть дыхания восстанавливается. Еще один пример физиологического галитоза — особенности питания. Такие продукты, как чеснок, лук и прочие пряности могут длительно «окрашивать» дыхание и делать его несвежим.
Есть еще и патологический галитоз, который связан напрямую с заболеваниями. Перефразируя Джанни Родари, можно сказать, что у каждой болезни запах особый. Например, запах ацетона может свидетельствовать о сахарном диабете, серьезных патологиях почек и печени, гнилостный — свидетельствует о воспалительном процессе в полости рта или носа, ротоглотки.
Читайте также
Все же чаще причина неприятного запаха скрывается в полости рта.
Неудовлетворительная гигиена. При нерегулярной и некачественной чистке зубов на их поверхности скапливается налет, в котором сосредоточено большое количество бактерий. Как раз они выделяют летучие пахучие соединения, «окрашивающие» дыхание. Токсины бактерий способны привести к кариесу и его осложнениям, а также к воспалению десен, что только осложняет основную проблему.
Болезни зубов и десен. Осложнения кариеса, такие как периодонтит, киста зуба и периостит (флюс) дают стойкий гнилостный запах изо рта. Более того, выраженность запаха и его характеристики позволяют предположить диагноз.
Болезни лор-органов. Тонзиллит, синусит, ринит и аденоидит сопровождаются скоплением бактерий в горле и носовых пазухах, что также влияет на свежесть дыхания. Причем даже после чистки зубов сложно от него избавиться.
Болезни внутренних органов. Гастрит, гастроэзофагеальная рефлюксная и язвенная болезнь желудка также могут стать причиной галитоза.
Как понять, что изо рта пахнет: три способа
Самый простой способ — задать вопрос близкому окружению. Главное — не сомневаться в его честности, ведь прежде всего галитоз — это медицинская проблема. Можно обойтись без помощи посторонних и сделать следующее:
облизнуть запястье и спустя 1-2 минуты понюхать. Если запах присутствует, нужно записаться на прием к стоматологу;
использовать зубную нить, а после понюхать. Но главное — не проводить такой тест утром. Лучше днем, когда вариант застойного дыхания исключен;
провести ложкой по языку, а после понюхать. Если запах есть, вы его почувствуете.
Читайте также
Что делать
Если тест оказался положительным и запах есть, нужно записаться на прием к стоматологу. Только после обследования можно понять причину и, следовательно, назначить эффективное лечение.
Учитывая наиболее частую причину появления неприятного запаха, нормализация индивидуальной гигиены поможет освежить дыхание. Нужно:
чистить зубы утром и вечером;
использовать щетку, пасту, нити, ирригатор, межзубные ершики, скребок для языка;
1-3 раза в год проводить процедуру профессиональной гигиены полости рта.
Если запах вызван стоматологическими проблемами, врач предложит соответствующее лечение. Опытный стоматолог по запаху, а также состоянию полости рта может предположить наличие заболеваний, например пищеварительного тракта, лор-органов.
Снизить риски появления галитоза поможет питание. Рекомендовано включать в рацион как можно больше свежих овощей, фруктов, которые требуют тщательного пережевывания. Ограничить кофе, алкоголь, сладкие газировки. Из напитков рекомендован зеленый чай. В его составе полифенолы, которые обладают антибактериальным действием. Они помогут нейтрализовать летучие соединения, которые выделяют бактерии и, следовательно, избавиться от запаха.
Свежие комментарии