Праздник 14 Февраля не про количество подаренных цветов, а про моменты, которые запоминаются. Позвольте себе выйти за рамки привычного сценария и создайте воспоминания, которые будут согревать вас еще долгие годы.
iStockphoto
Любовь — это не просто слова и подарки, а эмоции, которые остаются с нами надолго.
Исследования показывают: новизна, совместные переживания и неожиданные моменты усиливают привязанность и создают эффект влюбленности.Вместо банального букета после работы или даже ужина в ресторане попробуйте что-то особенное — то, что действительно запомнится вам обоим. Рекомендации дают психологи Альмир Шаяхметов и Вера Веткина.
Альмир Шаяхметов
Психология
Психолог, гештальт-терапевт, эксперт по уходу
-
Ужин в темноте Почему это необычно: отказ от зрения обостряет другие чувства — вкус, запах, прикосновения. Что это даст: сенсорная депривация усиливает доверие и делает момент по-настоящему особенным.
-
24 часа без гаджетовПочему это важно: в среднем мы проводим в телефоне 3-4 часа в день, отвлекаясь от реального общения. Что это даст: больше внимания друг к другу, меньше стресса, глубже разговоры и настоящая близость.
-
Адреналин для двоих: банджи, VR-квест, картинг Почему это работает: совместный выброс адреналина вызывает реакции, схожие с влюбленностью. Что это даст: новые эмоции, заряд дофамина и воспоминания, которые останутся навсегда.
-
Поездка без плана Почему это круто: спонтанность добавляет в жизнь азарт и выход из рутины. Что это даст: яркие впечатления, неожиданные открытия и ощущение настоящего приключения.
-
Волонтерство вдвоемПочему это ценно: помощь другим делает нас счастливее на биохимическом уровне.Что это даст: чувство общности, глубокую связь и осознание, что вместе вы можете больше.
Домашний отельПочему это работает: ощущение отдыха и расслабления без лишних трат. Что это даст: смена атмосферы, новый взгляд друг на друга и приятное обновление отношений.
Читайте также
Лучше, чем подарки на 14 Февраля
Для того чтобы отметить День святого Валентина, не всегда нужен большой бюджет, считает психолог Вера Веткина. Главное — не строить никаких ожиданий, как все пройдет, а просто наслаждаться процессом. Играйте и получайте удовольствие, ведь самый страшный враг отношений — рутина.
Вера Веткина
Психология
Психолог, сексолог
-
Эротическая фотосессия вдвоемНаймите фотографа или организуйте фотосессию сами. Запечатлейте моменты вашего счастья, создавая красивые семейные фотографии. Еще интереснее, если это будет не классическая фотосессия, а сюжетная или в стиле ню, где вы только друг для друга. К тому же и процесс, и результат раскроют в каждом из вас новые грани проявления сексуальности и взаимодействие в паре.
Вечер в спа-центреПрофессиональный массаж, горячие ванны и расслабляющая атмосфера создадут невероятное ощущение близости. Можно наслаждаться одновременно, а можно взять инициативу в свои руки и совместить спа-процедуры и далее эротический массаж друг другу.
Читайте также
-
Совместное хоббиВыберите активность, которую оба любите, но редко делаете вместе. Это может быть мастер-класс по рисованию, танцы или даже поход в бассейн.
Путешествие в прошлоеОрганизуйте вечер в стиле времен вашего знакомства. Слушайте ту музыку, смотрите фотографии и вспоминайте замечательные моменты. Или придите на свидание, как в первый раз, и заново узнавайте друг друга.
Свежие комментарии