Колоноскопия помогает выявить рак кишечника на ранней стадии, а также обнаружить полипы, которые к нему приводят. Однако после процедуры на время придется ограничить свой рацион.
iStock
Колоноскопия кишечника является важной процедурой, позволяющей врачам оценить состояние внутренней поверхности толстой кишки.
О том, как правильно готовиться к процедуре и чем питаться перед колоноскопией, «Доктор Питер» писал здесь. Однако соблюдать диету важно и после выполненной процедуры, чтобы облегчить восстановление, нормализовать микрофлору и избежать дискомфорта.Людмила Фролова
Медицина
Терапевт, кардиолог медцентра Lahta Clinic
«Выбор правильных продуктов поможет ускорить процесс заживления и предотвратить возможные осложнения, — говорит врач-терапевт Людмила Фролова. — Важно подходить к вопросу питания после колоноскопии с особой осторожностью, учитывая индивидуальные особенности организма и возможные рекомендации врача. Это поможет не только быстрее восстановиться после процедуры, но и избежать нежелательных последствий для здоровья».
Через сколько можно есть после колоноскопии
Многих пациентов интересует, можно ли употреблять пищу сразу после колоноскопии кишечника. Ведь с учетом того, что голодать приходится минимум сутки, желание поесть вполне естественно.
«Врачи рекомендуют дать время своему организму на восстановление, хотя и не налагают строгих ограничений на прием пищи сразу после исследования, — говорит терапевт. — Обычно спустя несколько часов после колоноскопии можно начинать питаться легкой пищей. Когда пациент почувствует себя лучше и будет готов к приему пищи, можно переходить к легкому питанию».
Что можно есть после колоноскопии кишечника
Оптимальный вариант питания после колоноскопии — легкоусвояемые продукты, которые не раздражают желудочно-кишечный тракт.
Читайте также
«На первом этапе хорошо подойдут нежирные бульоны, каши на воде (например, рисовая или овсяная), запеченные яблоки без кожуры», — советует Людмила Фролова.
Важно обеспечить организм достаточным количеством жидкости — пить чистую воду, травяные чаи без сахара.
Важную роль в восстановлении после колоноскопии играет морская рыба.
«Этот продукт богат белками высокой биологической ценности, которые способствуют быстрой регенерации тканей и нормализации работы кишечника, — объясняет врач. — К тому же морская рыба — отличный источник жирных кислот омега-3, необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и укрепления иммунитета. Омега-3 обладает противовоспалительными свойствами, что крайне важно после проведения колоноскопических процедур.
Лидером по содержанию полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) является атлантическая сельдь, причем во всех видах. В 40 граммах сельди содержится суточная норма ПНЖК. Чуть меньше жирных кислот в морском окуне и мойве: чтобы восполнить суточную норму, нужно съесть 100 граммов этой рыбы».
Кроме того, в морской рыбе содержится большое количество витаминов группы B, А и D, а также минералы — калий, фосфор, магний, что не только улучшает общее состояние организма, но и ускоряет восстановление после колоноскопии.
«Включение морской рыбы в меню поможет обеспечить мягкое пищеварение благодаря легкой усвояемости, что особенно ценно в период реабилитации кишечника», — говорит Людмила Фролова.
Читайте также
Что нельзя есть после колоноскопии
В первые дни врач рекомендует избегать продуктов, которые могут вызвать вздутие живота или дискомфорт. Среди них:
газированные напитки;
жирная, острая и тяжелая пища;
бобовые;
капуста;
молочные продукты.
В некоторых случаях в зависимости от особенностей пациента и результатов колоноскопии врач может ввести дополнительные ограничения в питании.
«В первые дни после процедуры крайне важно следить за реакцией своего организма. Если возникли какие-либо неприятные симптомы, незамедлительно обращайтесь к врачу», — говорит Людмила Фролова.
Далее в течение ближайшей недели после процедуры следует избегать продуктов с высоким содержанием клетчатки (цельнозерновой хлеб, сырые овощи и фрукты с кожурой), чтобы свести к минимуму нагрузку на кишечник. Также рекомендуется исключить острую, жареную пищу и спиртные напитки.
Читайте также
Через неделю после колоноскопии можно постепенно вводить в рацион более разнообразные продукты, но по-прежнему следует быть внимательными к реакции своего организма.
«Продукты, вызывающие вздутие или дискомфорт, лучше исключить еще на некоторое время», — советует врач.
В течение месяца после процедуры большинство ограничений можно снять. Однако важно продолжать следить за реакцией своего организма и избегать продуктов, которые раздражают кишечник или приводят к вздутию.
Особенности питания после колоноскопии с седацией
При восстановлении после исследования следует учитывать, проводилась колоноскопия с седацией или без.
«Если процедуру проводили без седации, вернуться к легкому питанию можно практически сразу после ее окончания», — говорит терапевт.
Но в случае, когда пациента обследовали под седацией или наркозом, следует подождать, пока действие препарата полностью пройдет. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма и типа применяемого препарата.
Читайте также
Как восстановить кишечную микрофлору после конолоскопии
Колоноскопия, несмотря на свою необходимость и безопасность, может в некоторой степени нарушить естественный баланс полезных бактерий. Поэтому задача пациента — восстановить микрофлору кишечника.
Для этого врач рекомендует включить в рацион продукты, богатые пробиотиками:
кефир;
натуральный йогурт;
квашеную капусту и другие ферментированные продукты.
«Также полезно использовать пребиотики — вещества, способствующие росту полезных бактерий кишечника. Особенно много их в чесноке, луке, спарже и бананах, — говорит терапевт. — В некоторых случаях врач может порекомендовать прием специализированных пробиотических добавок для более целенаправленного восстановления микрофлоры. Однако перед началом любого вида терапии нужно проконсультироваться с врачом. Он подберет наиболее подходящий вариант восстановления микрофлоры, учитывая особенности организма и результаты колоноскопии».
Читайте также
Какие ограничения нужно соблюдать после колоноскопии
В первые 24 часа после колоноскопии важно избегать интенсивных физических нагрузок, чтобы предотвратить возможные осложнения, такие как кровотечение.
Кроме того, врачи рекомендуют воздерживаться от вождения автомобиля в течение нескольких часов после процедуры, особенно если процедуру проводили под седацией или наркозом.
С приемом лекарств тоже стоит быть особенно осторожными.
«Некоторые медикаменты, включая противовоспалительные средства или те, которые влияют на свертываемость крови, могут потребовать временной корректировки или отмены согласно рекомендациям лечащего врача, чтобы минимизировать риск кровотечения», — предупреждает терапевт.
Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если после колоноскопии:
вы испытываете длительную боль;
появилось кровотечение;
поднялась температура.
«У каждого человека реакция на процедуру может быть индивидуальной, поэтому важно внимательно следить за своим самочувствием и при необходимости консультироваться с врачом», — говорит Людмила Фролова.
Свежие комментарии