Визуальные задачки, где надо на картинке найти что-то лишнее (например, котика среди енотов) на первый взгляд кажутся простой забавой. Однако с точки зрения нейропсихологии это эффективное упражнение для мозга.
iStockphoto
По словам Оксаны Красицкой, психолога команды «БизнесМозг», подобные задачки отлично тренируют зрительное восприятие — способность быстро анализировать, распознавать и сравнивать образы.
Это особенно важно с возрастом, когда внимание к деталям и скорость обработки информации могут снижаться.Кроме того, такие упражнения хорошо развивают концентрацию и пространственное мышление. Ведь в процессе поиска мы активно подключаем умение сравнивать формы, анализировать расположение объектов, «сканировать» поле зрения.
А еще, по словам психолога, они запускают так называемые «режимы когнитивного переключения»: мозг учится быстро переходить от картинки в целом к деталям и обратно.
Оксана Красицкая
Психология
Психолог команды «БизнесМозг», автор книги «Счастливый учитель», автор методики скоростного конспектирования и рационального чтения
«Наконец, у подобных заданий есть важный „бонус“: они вызывают интерес и азарт. Это снижает уровень тревожности, помогает переключиться, особенно если вы долго были в рутине или находитесь в состоянии информационного перегруза», — добавляет Оксана Красицкая.
Итак, посмотрите на картинку и найдите котика, который случайно оказался в компании енотов. Важно: не нажимайте сразу на картинку, на обратной стороне вы найдете ответ.
Посмотрите другие задачки и тесты
Нейрофитнес: взбодрите ваш мозг, ответив на эти 3 вопроса.
Догадаетесь, где машина? Прокачайте гибкость мышления с помощью быстрого теста.
«Второй язык» мозга: прокачайте свой невербальный интеллект с помощью быстрого теста.
Тест на восприятие: проверьте, насколько ваш мозг хорошо «видит» в сложных условиях.
Быстрый тест на риск деменции: сможете прочитать, что написано?
Свежие комментарии