Засекайте время: сколько надо гулять вечером, чтобы сжечь жирок на животе
Считаете, что похудеть можно, только если тратить часы на изнурительные тренировки в спортзале? На самом деле достигнуть результата помогут даже недолгие пешие прогулки. Не у всех есть возможность регулярно выбираться по вечерам на тренировки. А вот небольшие пешие прогулки доступны практически
...Далее
Свежие комментарии