Дышите равномерно: что такое гипервентиляция легких и чем она опасна
Казалось бы, чем чаще и глубже мы дышим, тем больше кислорода поступает в наш организм. Однако на деле это дает обратный эффект, что особенно заметно при сильном стрессе или панических атаках. И это не шутки: частое и глубокое дыхание может привести к такому дефициту кислорода в тканях, что человек
...Далее
Свежие комментарии